¿Cómo vivir después de un infarto? Estas son cinco recomendaciones para cuidar el corazón
Aunque se trata de un proceso largo, retomar la vida después de un infarto es posible. Adoptar hábitos saludables es fundamental para lograrlo.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo, cobrando 17,9 millones de vidas anualmente. En Colombia el panorama no es distinto, pues según el informe ‘Estadísticas Vitales 2024’ del Dane, las enfermedades isquémicas del corazón han representado el 16.8 por ciento del total de las defunciones.
“No puedo dejar de subrayar lo importante que es que la gente reconozca hasta qué punto las enfermedades cardiovasculares, incluidos los infartos, nos afectan a todos como individuos y como comunidad. Puede que como individuos no padezcamos de una cardiopatía, pero lo más probable es que conozcamos a alguien que sí la sufre, tal vez un familiar u otro ser querido. Armarse de conocimientos que nos ayuden a reducir el riesgo de convertirnos en un futuro paciente y que evitemos sumar a esta estadística es clave”, señaló Diana Díaz, directora científica de Novartis Colombia.
Según expertos, un infarto se produce cuando una o varias zonas del corazón no reciben suficiente oxígeno, lo que ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre. Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen presión, dolor intenso en el centro del pecho, dolor o malestar que se extiende a los hombros, el cuello, los brazos o la mandíbula, dificultad para respirar, fatiga inexplicable y pulso rápido o irregular.
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