Las deudas son un gran motivo de estrés
La inflación, las altas tasas de interés, el desempleo y, en general, la desaceleración de la economía han impactado las finanzas personales de muchos colombianos. Según Raddar, el consumo de los hogares en marzo se contrajo y cada vez más personas están colgadas con sus obligaciones financieras.
Por: Contenido especial
Obviamente, tener deudas pendientes tiene implicaciones para el bolsillo, pero lo que muchos ignoran es que también le pasan una cuenta de cobro a nuestra salud mental.
Y es que en cualquier tipo de situaciones de estrés la persona pone el foco de su atención en el problema hasta dar con la solución. Si este no se resuelve fácil, viene el agotamiento mental, que dificulta la toma de decisiones a largo plazo y mina la creatividad. Dicen los expertos que el estrés de las deudas no permite aprender, ni recordar, ni prestar atención y mucho menos solucionar problemas.
Así, la ansiedad por el dinero puede provocar desde insomnio hasta aislamiento, ya que por falta de recursos suficientes el endeudado prefiere evitar el contacto social para no incurrir en gastos. Esta soledad solo empeora las cosas, porque puede causar un aumento de la ansiedad o cambios de humor.
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