Radiografía de la salud mental universitaria: estrés, redes sociales y falta de sueño, en el centro del problema
La falta de sueño, el uso intensivo de redes sociales y el estrés aparecen como factores clave en el deterioro emocional de estudiantes en Colombia. Un análisis con 1.200 jóvenes evidencia que la depresión articula estos riesgos y se relaciona con los desenlaces más críticos.
La salud mental de los estudiantes universitarios en Colombia vuelve al centro del debate con nuevas cifras. Un estudio nacional, liderado por la Alianza 4U, conformada por las universidades del Cesa, Icesi, Eafit y la Universidad del Norte, ofrece una radiografía actualizada sobre el bienestar emocional de los jóvenes y advierte que factores cotidianos como el sueño, el uso de redes sociales y el estrés están directamente relacionados con su estado psicológico.
La investigación, realizada entre abril y junio de 2025, encuestó a 1.200 estudiantes de entre 18 y 28 años, pertenecientes a 122 instituciones de educación superior en 23 departamentos del país. Esta muestra permite tener una visión amplia del fenómeno, en un contexto donde no había mediciones recientes de alcance nacional desde 2015. Además, el estudio incluyó variables de hábitos de vida y factores psicosociales, lo que permitió analizar el problema de forma integral.
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